Beden Rehberi

Kız Çocuk Grubu Beden Tablosu 3-8 yaş arası
Bedenler 3-4 yaş 4-5 yaş 5-6 yaş 6-7 yaş 7-8 yaş 8+ yaş
Boy (cm) 98-104 104-110 110-116 116-122 122-128 128
Göğüs (cm) 54 56 58 60 62 65
Bel (cm) 50,5 52 53,5 55 56,5 58
Basen (cm) 58 60 62 64 66 69
Boyun (cm) 25,5 26 26,5 27,5 28,5 30
Bacak Boyu (cm) 41 45,5 49 52 56 60

Genç Kız Grubu Beden Tablosu 8-14 yaş arası
Bedenler 8-9 yaş 9-10 yaş 10-11 yaş 11-12 yaş 12-13 yaş 13-14 yaş 14+ yaş
Boy (cm) 128-134 134-140 140-146 146-152 152-156 156-160 160
Göğüs (cm) 66 68 70 73 76 79 82
Bel (cm) 59 60,5 62 63,5 65 66,5 68
Basen (cm) 70 72 74 77 80 83 86
Boyun (cm) 29,5 30 30,5 31 31,5 32 32,5
Bacak Boyu (cm) 59,5 62,5 65,5 68,5 71,5 74,5 77,5

Beden Ölçüm Şekli

• Ölçüler doğrudan kişinin üzerinden ve giysisiz olarak alınmalı.
• Ölçüler yere paralel olarak ölçülmelidir.
• Ölçüsü alınan kişi nefesini tutmamalı veya göğüs kafesini şişirmemelidir.

A: Boy / Uzunluk Ölçüsü
Düz bir zemin üzerinde, ayaklar çıplak olacak şekilde başın en tepe noktasına kadar alınan ölçüsüdür.

B: Göğüs
Koltuk altı kısmında, göğüsün en şişkin noktasından alınan ölçüsüdür.

C: Bel
Belin en çukur noktasından alınan ölçüdür.

D: Basen
Kalçanın en şişkin noktasından alınan ölçüdür.

E: Boyun Çevresi
Boyunun toplam ölçüsüdür.

F: İç Bacak Boyu
İç bacağın en üst kısmından zemine kadar alınan ölçüsüdür.


Erkek Çocuk Grubu Beden Tablosu 3-8 yaş arası
Bedenler 3-4 yaş 4-5 yaş 5-6 yaş 6-7 yaş 7-8 yaş 8+ yaş
Boy (cm) 98-104 104-110 110-116 116-122 122-128 128-130
Göğüs (cm) 57-59 59-60 60-61 61-63 63-65 67
Bel (cm) 56-57,5 57,5-58 58-58,5 58,5-59,5 59,5-60,5 61,5
Basen (cm) 60-61,5 61,5-63 63-64,5 64,5-67,5 67,5-70,5 73,5
Boyun Çevresi (cm) 25,5-26 26-26,5 26,5-27,5 27,5-28,5 28,5-29,5 30

Genç Erkek Grubu Beden Tablosu 8-14 yaş arası
Bedenler 8-9 yaş 9-10 yaş 10-11 yaş 11-12 yaş 12-13 yaş 13-14 yaş 14+ yaş
Boy (cm) 128-134 134-140 140-146 146-152 152-158 158-164 164-170
Göğüs (cm) 64-67 67-70 70-73 73-76 76-79 79-82 82-85
Bel (cm) 59,5-61 61-62,5 62,5-64 64-65,5 65,5-67 67-68,5 68,5-70
Basen (cm) 70,5-73,5 73,5-76,5 76,5-79,5 79,5-82,5 82,5-85,5 85,5-87,5 87,5-89,5
Boyun Çevresi (cm) 29,5-30 30-31 31-32 32-33 33-34 34-35 36

Beden Ölçüm Şekli

• Ölçüler doğrudan kişinin üzerinden ve giysisiz olarak alınmalı.
• Ölçüler yere paralel olarak ölçülmelidir.
• Ölçüsü alınan kişi nefesini tutmamalı veya göğüs kafesini şişirmemelidir.

A: Boy / Uzunluk Ölçüsü
Düz bir zemin üzerinde, ayaklar çıplak olacak şekilde başın en tepe noktasına kadar alınan ölçüsüdür.

B: Göğüs
Koltuk altı kısmında, göğüsün en şişkin noktasından alınan ölçüsüdür.

C: Bel
Belin en çukur noktasından alınan ölçüdür.

D: Basen
Kalçanın en şişkin noktasından alınan ölçüdür.

E: Boyun Çevresi
Boyunun toplam ölçüsüdür.


Kadın Üst Beden Tablosu
Bedenler 34 36 38 40 42 44 46 48
XS S M L XL XXL 3XL 4XL
Boyun (cm) 32 33 34 35 36 37 38 39
Göğüs Genişliği (cm) 82 86 90 94 98 104 110 116
Bel (cm) 64 68 72 76 80 86 92 98

Kadın Alt Beden Tablosu
Bedenler 34 36 38 40 42 44 46 48
XS S M L XL XXL 3XL 4XL
Bel (cm) 64 68 72 76 80 86 92 98
Basen (cm) 90 94 98 102 106 112 118 124

Kadın Üst Beden Tablosu (Büyük Beden)
Bedenler 34 36 38 40 42 44 46 48
XS S M L XL XXL 3XL 4XL
Göğüs Genişliği (cm) 86 90 94 98 102 108 114 120
Bel (cm) 68 72 76 80 84 90 96 102
Boyun (cm) 32 33 34 35 36 37 38 39

Kadın Alt Beden Tablosu (Büyük Beden)
Bedenler 34 36 38 40 42 44 46 48
XS S M L XL XXL 3XL 4XL
Bel (cm) 68 72 76 80 84 90 96 102
Basen (cm) 94 98 102 106 110 116 122 126

Kadın Kemer Beden Tablosu
Ölçü Tüm uzunluk Bedenler
80 cm 95 cm 34/36
85 cm 100 cm 36/38
90 cm 105 cm 38/40
95 cm 110 cm 40/42
100 cm 115 cm 42/44

Kadın Ayakkabı Beden Tablosu
Türkiye 36 37 38 39 40
EUR 36 37 38 39 40
UK 3 4 5 6 6,5
USA 4,5 5,5 6,5 7,5 8
Ayak Uzunluğu (cm) 22,5 23,5 24 25 25,5

Erkek Üst Beden Tablosu
Bedenler 46 48 50 52 54 56 58
XS S M L XL XXL 3XL
Boyun (cm) 36 38 340 42 44 46 48
Göğüs Genişliği (cm) 92 96 100 104 108 112 116

Erkek Alt Beden Tablosu
Bedenler 27 28 29 30 32 34 36 38 40 42 44 46
Bel (cm) 80 82 84 86 90 94 98 102 106 110 114 118

Erkek Üst Beden Tablosu (Büyük Beden)
Bedenler 50 52 54 56 58 60 62
M L XL 2XL 3XL 4XL 5XL
Boyun (cm) 40-42 42-44 44-46 46-48 48-50 50-52 52-54
Göğüs Genişliği (cm) 102-106 106-112 112-118 118-124 124-130 130-136 136-142

Erkek Alt Beden Tablosu (Büyük Beden)
Bedenler 30 32 34 36 38 40 42 44 46
Bel (cm) 94-98 98-102 102-106 106-112 112-116 116-120 120-124 124-128 128-132

Erkek Kemer Beden Tablosu
Ölçü Tüm uzunluk Bedenler
90 cm 105 cm 30
95 cm 110 cm 32
100 cm 115 cm 34
105 cm 120 cm 36
110 cm 125 cm 38
115 cm 130 cm 40

Erkek Ayakkabı Beden Tablosu
Türkiye 40 41 42 43 44 45
EUR 40 41 42 43 44 45
UK 6,5 7,5 8 9 9,5 10,5
USA 8 9 9,5 10,5 11 12
Ayak Uzunluğu (cm) 25 26 26,5 27,5 28 29

Erkek Bebek Grubu Beden Tablosu
Bedenler 0-3 ay 3-6 ay 6-9 ay 9-12 ay 12-18 ay 18-24 ay 24-36 ay
Boy (cm) 62 68 74,25 80 86 92 98
Göğüs (cm) 43 45,5 47 51 53 54 54,5
Bel (cm) 43 45 46,5 50 50 51 52,5
Basen (cm) 43 44,75 47,5 52 53 55 57
İç Boy (cm) 26,2 28,3 32,2 41

Kız Bebek Grubu Beden Tablosu
Bedenler 0-3 ay 3-6 ay 6-9 ay 9-12 ay 12-18 ay 18-24 ay 24-36 ay
Boy (cm) 62 68 74,25 80 86 92 98
Göğüs (cm) 43 45,5 47 51 53 54 54,5
Bel (cm) 43 45 46,5 50 50 51 52,5
Basen (cm) 43 44,75 47,5 52 53 55 57
İç Boy (cm) 26,2 28,3 32,2 41

Beden Ölçüleri

SÜTYEN ÖLÇÜ BİLGİLERİ

 

Aşağıdaki tabloda ölçüler “cm” cinsinden verilmiştir.

  • Göğüsünüzün altından ölçü alarak bulduğunuz değerin gri sütunda hangi aralıkta yer aldığına bakınız.
  • Bu ölçüye karşılık gelen değer sizesütyen bedeninizi verecektir.
  • Göğüs çevresinden aldığınız ölçü ilecup ölçünüzü öğrenebilirsiniz.

 

Sütyen Beden Göğüs altı ölçüsü (cm) A Cup B Cup C Cup D Cup DD Cup E Cup
Göğüs çevresi (cm) Göğüs çevresi (cm) Göğüs çevresi (cm) Göğüs çevresi (cm) Göğüs çevresi (cm) Göğüs çevresi (cm)
70 32 68 / 72 82-84 84-86 86-88 88-90 93-94 95-97
75 34 73 / 77 87-89 89-91 91-93 93-95 95-97 100-102
80 36 78 / 82 91-93 94-96 96-98 98-100 102-104 105-107
85 38 83 / 87 97-99 99-101 101-103 103-105 107-109 110-112
90 40 88 / 92 102-104 104-106 106-108 108-110 112-114 115-117
95 42 93 / 97 107-109 109-111 111-113 113-115 117-119 120-122
100 44 98 / 102 112-114 114-116 116-118 118-120 122-124 125-127
105 46 103 / 107 117-119 119-121 121-123 123-125 127-129 130-132

 

1) Beden ölçümü

Eller yana kaldırılarak, mezurayı sırttan öne doğru, göğüsün alt kısmından geçecek şekilde çevreleyin ve ölçün. Çıkacak olan değer bedenin ölçüsünü gösterir. Örneğin beden ölçünüz 79 cm ise kullanmanız gereken sütyen, 80 beden olmalıdır.

Sütyen bedenleri 5 cm lik birimler halinde yükseldiğinde ana birimi 2 cm geçen değerlerde bir üst beden alınmaktadır.

2) Cup ölçümü

Mezurayı gene sırttan öne doğru, ancak bu kez göğüs ucundan geçecek şekilde çevreleyerek ölçün.

Meme üstü ölçüsüyle meme altı ölçüsü arasındaki fark;

 

  • 6,5 cm’e kadar ise A Cup
  • 6,5 – 13 cm’e kadar ise B Cup
  • 13 – 19,5 cm’e kadar ise C Cup
  • 19,5 – 26 cm’e kadar ise DCup
  • 26 – 32,5 cm’e kadar ise DD Cup

 

 

.

 

ATLET ÖLÇÜ BİLGİLERİ

 

Aşağıdaki tabloda ölçüler “cm” cinsinden verilmiştir.

KADIN ATLET
Beden Göğüs Çevresi (cm)
S 86-91
M 92-97
L 98-103
XL 104-109

 

 

KÜLOT / KORSE ÖLÇÜ BİLGİLERİ

             Aşağıdaki tabloda ölçüler “cm” cinsinden verilmiştir.

 

KADIN KÜLOT
Beden Kalça Çevresi (cm)
34 82-86
36 87-90
38 91-94
40 95-98
42 99-102
44 103-106

 

KADIN KORSE
Beden Bel Çevresi (cm)
S 64-69
M 70-75
L 76-81
XL 82-87
XXL 88-93

 

 

KÜLOTLU ÇORAP / JARTİYER ÇORABI / TAYT ÖLÇÜ BİLGİLERİ

 

KÜLOTLU ÇORAP BEDEN TABLOSU

Beden Kilo / Boy EU IT UK
S 1 40-60kg / 145-165cm 34-36 38-44 8-10
M 2 45-70kg / 155-170cm 38-40 46-48 12-14
L 3 50-80kg / 155-185cm 42-44 48-50 16-18
XL 4 70-90kg / 160-185cm 46-48 50-52 20-22

BÜYÜK BEDEN KÜLOTLU ÇORAP BEDEN TABLOSU

Beden Kilo / Boy EU IT UK
XXL 5 85-95kg / 160-190cm 50-52 52-54 24-26
XXXL 6 95-105kg / 165-190cm 54-56 54-56 28-30

HAMİLE ÇORABI BEDEN TABLOSU

Beden Kilo / Boy EU IT UK
L 3 65-80kg / 155-180cm 42-44 48-50 16-18
XL 4 70-90kg / 160-185cm 46-48 50-52 20-22

TAYT / JARTİYER ÇORABI BEDEN TABLOSU

Beden Kilo / Boy EU IT UK
S/M 1/2 40-65kg / 145-165cm 34-40 38-48 8-14
M/L 2/3 50-75kg / 150-180cm 38-44 46-50 12-18

ÇORAP KORSE BEDEN TABLOSU

Beden Kilo / Boy EU IT UK Kalça Ölçüsü
S/M 1/2 40-70kg / 145-170cm 36-40 38-48 8-14 34″- 42″ / 86-107cm
L 3 50-80kg / 155-185cm 42-44 48-50 16-18 40″- 46″ / 102-117cm
XL 4 70-90kg / 160-185cm 46-48 50-52 20-22 44″- 52″ / 112-132cm